Lördag 15 Mars 2025
När ens partner dör kan det kännas svårt att resa sig igen. Det menar Viktorija Milosevska, överläkare i psykiatri. – Äldre pensionärer fallerar ofta när deras partner dör, säger hon till Nyheter24.
Att förbereda sig inför sin partners död kan kännas svårt, men att någon man älskar dör före en är en risk som man måste leva med.
Nyheter24 har pratat med Viktorija Milosevska, överläkare i psykiatri, som berättar att äldre personer blir mest utsatta när deras livspartner går bort.
Men vilka risker kan ensamheten leda till?
Nyheter24 har tidigare pratat med Viktorija Milosevska om vikten av att aktivera sig som pensionär. Hon berättade då att många äldre svenskar känner sig ensamma efter att de gått i pension, eftersom de tappar sitt arbetssammanhang.
– Ofta är man glad över att gå i pension, men några år senare kommer ångesten. Då har man tappat de rutiner som man hade i arbetslivet. När man fortfarande arbetar tänker man inte lika mycket på det, men struktur är viktigt för alla människor, sa Viktorija Milosevska då.
Hon tror att många glömmer att vårda sina intressen under sitt yrkesliv, vilket leder till en oförmåga att göra sin vardag värdefull när man slutar jobba. För att undvika att hamna i en passiv cykel tipsade Viktorija Milosevska då om att skapa egna rutiner.
– Man ska gå upp rätt tidigt, duscha och klä på sig. Kanske läsa tidningen och dricka en kopp kaffe som man gjorde innan pensionen. Sedan måste man göra någonting mentalt.
Men vad gör man om det inte är arbetet som man saknar, utan en livskamrat som gått bort?
Sorg kan vara svår att hantera, och enligt Viktorija Milosevska kan ensamheten också vara skadlig för pensionären.
Riskerna är både fysiska och psykiska, menar hon.
– Äldre pensionärer fallerar ofta när deras partner dör. Man är mer utsatt på ett socialt sett. De kan hamna i en djup depression, men också fler sjukdomar, säger hon till Nyheter24 och fortsätter:
– Ofrivillig ensamhet ökar risken för hjärtkärlsjukdomar, demens och hjärtinfarkt. Man stimulerar inte hjärnan när man inte har någon att prata med på samma sätt.
.jpg)
LÄS MER:
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.
.jpg)
