Lördag 29 Mars 2025
Det finns en rad olika myter kring vad som kan vara bra eller dåligt för din hälsa. Men det finns även viss information som det ligger en del sanning i.
Det finns en rad olika saker vi fick höra från våra föräldrar under tiden man växte upp. En del stämmer – en del stämmer inte.
Det har varit allt ifrån att man får fyrkantiga ögon om man sitter för nära tvn, att man absolut inte ska bada direkt efter att man ätit samt att man inte ska ha tänt bak i bilen då chauffören, som ofta var pappan, inte ser vägen då.
MISSA INTE: Över 55 år? Så mycket vatten ska du dricka
Det här med att man måste vänta med att bada efter att ha ätit är faktiskt en myt. Rädslan kring att äta för tätt inpå bad är att man ska kunna drabbas av kramp eller liknande.
– Så vitt jag vet finns det inte ett enda dokumenterat fall där en drunkning orsakas av en full mage, berättade forskaren Emma Frans till Svenska Dagbladet.
En annan gammal myt många föräldrar kört på är att Coca-Cola ska vara bra när man är magsjuka. Sanningen är den att det inte finns någonting i Coca-Cola som skulle göra det hela bättre än exempelvis saft eller vatten. Huvudsaken är ofta att man bara ska få i sig vätska då man under magsjukeperioder lätt blir uttorkad.
Professor Agnes Wold gästade tydligen Sveriges Radio för att besvara lite frågor och funderingar från tittarna som bland annat handlade om det här med att dricka vatten direkt från kranen.
Vi är ju nämligen många som under vår uppväxt fått höra att man inte ska använda varmt kranvatten direkt ned i koppen om man exempelvis ska blanda sig en snabb kopp ned-kaffe.
En lyssnare skrev till Sveriges radio och berättade att hon vuxit upp i tron om att det är dåligt att dricka varmt kranvatten eller duschvatten, på grund av bakterier. I dag bor hon i Nederländerna där många blandar både ersättning och gör te med hjälp av varmt vatten direkt från kranen.
MISSA INTE: Därför ska du aldrig bada med öppna sår
Agnes Wold svarar då så här:
– Det har inte med bakterier att göra utan det är koppar. Koppar används ofta i vattenledningar för varmvatten. Och det är lite oklart det här för kranvatten som rinner i ett flerfamiljshus innehåller väldigt lite koppar även ifall det är varmvatten. Men det är snarare vanligare med mer koppar i vattnet om man har egen brunn, inleder hon.
– Ändå säger livsmedelsverket att man helt ska undvika att ta varmvatten direkt från kranen för att använda i matlagning, te eller välling. Så vill man minimera kopparhalten så kan man spola vattnet en stund tills det blir kallt. Jag själv är totalt upplärd med det så jag tar alltid kallt vatten som jag sedan använder i tekokare, avslutar hon.
Så har du tiden för det – spola alltid kallvatten en liten stund innan du dricker vattnet från kranen.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.
